Rozdíl mezi trekingovými holemi a nordic walking holemi

Hole pro nordic walking bývají často zaměňovány s trekovými holemi, které jsou určeny pro vysokohorskou turistiku. Hůlky pro nordic walking jsou štíhlejší a lehčí než trekové hole.

Rukojeť hole a tvar poutka

Hlavním rozdílem je tvar rukojeti a poutka na ruku. Rukojeť holí pro nordic walking je úzká a dlouhá, podobná držadlu hole pro běžecké lyžování. Rukojeť trekingových holí je více podobná držadlu hole pro sjezdové lyžování.

Poutko holí pro nordic walking je vytvořeno tak, aby podpíralo ruku a zápěstí během oporové fáze paží a také dovoluje snadné puštění hole z ruky a její návrah v průběhu švihové fáze pohybu, což je jedna z podstatných součástí techniky nordic walking. Poutko nordic walking holí je tříbodové – pásek, který obtáčí zápěstí obsahuje ještě jeden speciální pásek přes palec a ukazovák. Tento pásek je nezbytný pro snadnou manipulaci s holemi během chůze. Pásek musí být nastavitelný.

Hroty holí

Nordic walking hole se liší oproti trekingovým holím také na opačném konci hole. Na hrotu trekových holí  bývá gumová násadka, která má funkci krytky při transportu a při chůzi je využívána jen výjimečně. U nordic walking hůlek se jedná o nepostradatelnou součást hole během pohybu. Násadka má tvar jakési „botičky“, takže je možné se o ní opírat delší dobu a chodit tak mnohem efektivněji. Při chůzi v lese využijete hrot hole s talířkem.

Vyberte si z naší nabídky nordic walking holí All4walk a potravinových doplňků Starlife vhodných pro sport, výživu kloubů a kostí nebo jenom ke zlepšení výsledků při hubnutí.